Oppo A96 Resmi Rilis di Indonesia, Berikut Harganya

Oppo kembali merilis ponsel seri A baru di Indonesia, kali ini adalah seri Oppo A96. Ponsel ini menjadi penerus dari Oppo A95 yang telah dipasarkan di Indonesia pertengahan November 2021. Sebelumnya, kabar kehadiran Oppo A96 telah didahului dengan beragam bocoran yang mengungkap spesifikasi kunci dari perangkat. Kabar baiknya, rangkaian bocoran tersebut sesuai dengan spesifikasi yang dibawa Oppo A96 ke pasar Tanah Air. PR Manager Oppo Indonesia, Aryo Meidianto mengatakan bahwa Oppo A96 menjadi anggota A-series pertama yang hadir dengan ROM besar 256 GB, ekspansi storage hingga 1 TB, serta dual speaker dan dual mikrofon.

Kesan Pertama Menggenggam Oppo A55 "Oppo A96 menjadi yang pertama di Oppo A-series yang membawa fitur Bokeh Flare Portrait dan Adaptive Refresh Rate," ujar Aryo di acara peluncuran yang digelar di the Neighbourhood, Jakarta Selatan, Kamis (7/4/2022).

Lebih lanjut, Aryo menjelaskan bahwa kemampuan Adaptive Refresh Rate pada ponsel ini menyesuaikan refresh rate yang disajikan pada dengan aplikasi-aplikasi yang digunakan oleh pengguna. Aspek desain pada Oppo A96 kembali mengadopsi teknologi Oppo Glow yang memungkinkan bagian punggung ponsel ini nampak terlihat berkilau ketika diterpa cahaya. Selain mengedepankan aspek penampilan, Oppo Glow juga diklaim mampu memberikan perlindungan terhadap goresan, noda, serta sidik jari.

Spesifikasi Oppo A96

Untuk spesifikasinya, ponsel ini memiliki layar seluas 6,59 inci FHD (2.412 x 1.080 piksel) dengan refresh rate 90 Hz dan touch sampling rate 180 Hz.

Keseluruhan bodi Oppo A96 memiliki dimensi 164,4 x 75,7 x 8,4 cm dengan bobot mencapai 190,9 gram.

Dengan rasio screen-to-body yang mencapai 90,8 persen, layar Oppo A96 telah mendukung 96 persen NTSC wide color gamut. Lihat Foto PR Manager Oppo Indonesia, Aryo Meidianto di acara peluncuran Oppo A96 di Jakarta, Kamis (7/4/2022).

Oppo turut membenamkan sebuah kamera selfie 16 MP (f/2.0) dalam punch-hole, sebuah lubang kecil yang diletakkan di sisi kiri atas layar. Aspek kamera lain yang menyertai Oppo A96 termasuk dua buah kamera punggung yang disusun secara vertikal dalam modul berbentuk persegi panjang. Masing-masing dari kamera tersebut memiliki konfigurasi 50 MP (f/1.8) untuk kamera utama dan 2 MP (f/2.4) untuk kamera bokeh.

Kamera utama Oppo A96 juga dilengkapi kemampuan untuk melakukan 5x perbesaran digital (zoom) dan 20x bidikan beruntun. Rangkaian kamera pada Oppo A96 turut ditunjang dengan fitur pendukung seperti AI Palette, Bokeh Flare Portrait, Flash Snapshot, dan Selfie HDR. Di balik casing, Oppo A96 ditenagai chip Qualcomm Snapdragon 680 yang dipadu dengan RAM 8 GB + ekspansi RAM 5 GB, sehingga menghasilkan total RAM 13 GB jika dibutuhkan. RAM 8 GB yang ditawarkan Oppo dipadankan dengan memori internal yang memiliki kapasitas 256 GB. Apabila dirasa kurang, kapasitas storage Oppo A96 masih bisa diperluas hingga 1 TB menggunakan bantuan kartu microSD.

Oppo Reno6 Lite Meluncur, Kembaran A95 RAM Beda Tipis Baterai 5.000 mAh Oppo A96 yang menopang aspek daya ponsel telah mendukung teknologi pengisian SUPERVOOC 33W. Teknologi yang diwariskan dari seri flagship Find X ini diklaim mampu mengisi daya perangkat hanya dalam waktu 30 menit. Dari aspek software, Oppo A96 menjalankan sistem operasi (OS) Android .. dengan antarmuka khas Oppo, ColorOS 11.1.

Spesifikasi lain yang dibawa pada Oppo A96 termasuk fitur dual stereo, sertifikasi ketahanan terhadap cipratan air IP5X, side fingerprint unlock, dan face recognition unlock. Harga Oppo A96 di Indonesia Harga Oppo A96 di Indonesia dibanderol Rp 4.299.000.

Ponsel ini bisa didapatkan melalui sesi pemesanan awal (pre-order) yang akan berlangsung pada 7-15 April 2022. Oppo A96 bisa dipesan secara online (daring) dan offline (luring) melalui Oppo Store, Oppo Official Store, dan di sejumlah marketplace rekanan. Peminat yang tertarik untuk memesan Oppo A96 selama periode ini juga bisa mendapatkan bonus senilai Rp 1.359.000, termasuk speaker Bluetooth A96 Sound Box senilai Rp 599.000, secara terbatas dan selama persediaan masih ada. Potongan harga Rp 300.000 juga akan diberikan Oppo secara khusus untuk pembelian bundling Oppo A96 dengan Oppo Watch Free. 

Pemerintah Umumkan Cuti Bersama Lebaran 29 April dan 4-6 Mei 2022

Pemerintah memutuskan cuti bersama Idul Fitri 1443 Hijriah jatuh pada 29 April dan 4-6 Mei 2022. Sementara itu, tanggal 2 dan 3 Mei 2022 ditetapkan sebagai hari libur nasional Lebaran.

Keputusan ini diumumkan oleh Presiden Joko Widodo, Rabu (6/4/2022). "Pemerintah telah menetapkan libur nasional hari raya Idul Fitri 1443 Hijriah pada tanggal 2 dan 3 Mei 2002 dan juga menetapkan cuti bersama Idul Fitri, yaitu pada 29 April, 4, 5, dan 6 Mei 2022," kata Jokowi dalam tayangan YouTube Sekretariat Presiden. Keputusan mengenai cuti bersama ini akan diatur lebih terperinci melalui keputusan bersama menteri-menteri terkait.

Jokowi mengatakan, cuti bersama dapat digunakan untuk bersilaturahmi dengan orangtua, keluarga, dan kerabat di kampung halaman. Namun, ia mengingatkan masyarakat agar tetap mematuhi protokol kesehatan lantaran pandemi virus corona belum usai.

Selain itu, Presiden juga meminta masyarakat segera melengkapi vaksin Covid-19."Bersegeralah melengkapi dengan vaksin booster, harus tetap menjalankan protokol kesehatan secara disiplin, dan harus selalu bermasker pada saat di tempat umum atau dalam kerumunan," tuturnya.

79 Juta Warga Diprediksi Mudik Tahun Ini, Antisipasi Macet Parah Terjadi Menteri Koordinator Bidang Pembangunan Manusia dan Kebudayaan (PMK) Muhadjir Effendy mengatakan, Presiden Joko Widodo menginginkan pelaksanaan mudik Lebaran 2022 diatur secara tepat dan ketat.

Hal tersebut disampaikan usai rapat terbatas mengenai persiapan menghadapi Idul Fitri 1443 Hijriah di Istana Kepresidenan Bogor, Rabu (6/4/2022). "Presiden juga meminta agar pelaksanaan perjalanan mudik tahun ini betul-betul diatur secara tepat dan yang ketat, betul-betul tidak menimbulkan risiko-risiko yang tidak perlu sehingga semua orang bisa menikmati mudiknya dengan gembira dan sampai tujuan dengan selamat," ujar Muhadjir, dikutip dari video keterangan pers yang diunggah di laman Sekretariat Kabinet. 

Link Cara Cek Hasil Seleksi SNMPN Politeknik

Simak link dan cara melihat pengumuman SNMPN 2022, cara cek hasil seleksi SNMPN Politeknik 2022. 

Buat kamu yang ingin cek dan melihat pengumuman SNMPN 2022, simak langkah dan caranya di bawah ini.

Berikut ini disajikan link dan cara melihat pengumuman SNMPN 2022, cara melihat hasil seleksi SNMPN Politeknik 2022. 

Akhirnya, hari yang dinanti datang juga. Hari ini, Rabu 6 April 2022, adalah hari pengumuman SNMPN 2022.  

Di hari ini, para peserta seleksi SNMPN 2022 akan mengetahui status kelulusan masing-masing.

Setelah dinyatakan lolos seleksi SNMPN 2022, nantinya peserta bisa menghubungi politeknik tujuan masing-masing untuk mengetahui ketentuan selanjutnya. 

Sebagaimana jadwal yang tertera di laman snmpn.politeknik.or.id, dijelaskan bahwa Pengumuman SNMPN 2022 adalah tanggal 6 April 2022. 

Dijelaskan di Instagram @politeknikahlinya, berikut cara melihat pengumuman SNMPN 2022:

- Silakan mengakses laman utama SNMPN pada snmpn.politeknik.or.id

- Masukkan 14 digit nomor pendaftaran / 10 digit NISN yang sudah terdaftar

- Tunggu hingga pengumuman SNMPN 2022 muncul.

"Semoga mendapatkan hasil yang diharapkan ya! Buat yang belum dapat kesempatan bergabung melalui SNMPN, jangan berkecil hati," tulis @politeknikahlinya, 5 April 2022.

Sekali lagi, bagi peserta yang dinyatakan lolos seleksi SNMPN 2022 bisa menghubungi politeknik tujuan masing-masing untuk mengetahui ketentuan selanjutnya.

Better Work Out Fitness Program

 

1.Stop and Go

If you play a sport that requires a full sprint, remember that a full sprint strains the muscles of the lower body. To combat this, do stop-and-go exercises. For example, run 30 meters at about 80 percent of your effort, slow to a jog for five to 10 meters, then run again for another 30 meters. Repeat this process five times.

2.On bended knees

Almost 3 out of four ACL injury occurs when players are landing or turning. If your knees are bent instead of straight, the risk of injury is greatly reduced according to a report in the JAAOS (Journal of the American Academy of Orthopedic Surgeons).

3.Cool down

Heatstroke is not something that can be easily cured like headache. To avoid it, stay cool and hydrated. Be sure the combined temp an humidity is less than 160. This is according to Dr. Dave Janda of the IPSM.

4.Get the proper equipment

Badly fitting gears or ill sized equipment can be a cause of  training injuries. The extra money spent on proper equipment goes a long way.

5.Do it the right way

Bad technique is just as bad as, well, bad equipment. Seek advice from pros and trainer, this advice are invaluable to your exercises or training.

6.Go West (or whichever direction)

If you're playing or training in multiple directions, your warm up should also. Move sideways, backward, forward and all the motions you might be doing. This allows your body to be prepared.

7.Have yourself filmed

The camera doesn't lie. Show your video to a person well verse in your training, so he can give a critic of your fitness regimen.

8.Loosen the shoulders.

Even a slightly injured rotator cuff can shut down the function of a shoulder. You might want to include stretching to protect your rotator cuffs.

9.take An early dip

Schedule your swimming sessions early. The less people in the pool means less of everything in the pool.

10. Protect yourself

Wearing custom-fitted mouth guards reduces the risk of  injuries by as much as 82 percent, according to a study at UNC at Chapel Hill. Plunk out the cash for a custom-fitted mouth guard and it'll last for years including your smile and teeth.

11. Smooth out your tendon

Inquire about ultrasound needle therapy. These procedure is minimally by using ultrasound to guide a needle. The needle smoothens the  bone, breaks up calcifications, and fixes scar tissue. Thirteen out of twenty patients saw improvement, and the session takes only about 15 minutes of your time.

12. Buy your running shoes after work.

Shop in the evening, the feet are swollen after a day of work. It approximates how your feet will be after three miles of running.

7 Days Program to Positive Thinking

I'm sure you have a bright idea hidden somewhere in the back of your mind that you just can't wait to test out. Of course you're not the only one with the bright idea.

So what motivates you to churn those creative, or even inspiring juices to its utmost flavor?

It's always best to set up a personal goal where you can accomplish the most in record time, maybe like mowing the lawn in an hour before the big game on TV.

A correct and positive attitude in whatever you do will make things easier, and even enjoyable.

Here are some tips to make it through the week even if you're just sitting in your favorite couch. An idea takes time to form in your head and is always at work while you are busy sitting.

Having a bit of positive thinking can help you realize things that are never thought possible. Thinking big is indeed the American Way and that what made our country prosperous.

1. Take passionate action towards living your life by design. Talk is cheap. 

Action = deposits in the bank of a passionately authentic future. Without it, passion is void.

This is a perfect example where dreams are made of where you start by tinkering with your mind, then with your hands. And if the idea weakens, you can always go back to it later until you finish it.

2. Commit to yourself as well as those you love to create powerfully a life you can love. 

Instead of reacting, commit to creating from your heart and soul, out of love rather than fear. The American Dream will always be there, but a dream will still be a dream without motion. Be amazed as the transformation begins.

3. Recognize and embrace the thought that each moment is perfect regardless of its outcome. 

Every time you hit on something that may appear too extreme, why not give it a shot and see if it will work. You will be surprised to see of there are other ways to get the task done in time.

If you are not pleased with the outcome, decide to use that moment to learn from and make the appropriate shift.

4. Dwell completely in a place of gratitude. 

Learn to utilize what you have in your hands and make use of it in the most constructive way.

Slipping into neediness will become less of a habit when you repeatedly shift towards gratitude, away from poverty consciousness.

5. Use a Passion Formula of Recognize/Reevaluate/Restore in place of the Shoulda/Woulda/Coulda whirlwind. 

The former is based in increased knowledge and abundance while the latter focuses on scarcity and lack.

As you face people or tasks that may seem harder than scaling the summit of the Himalayas, allow yourself to realize that the task is just as important as giving out orders to your subordinates. You would rather be richly passionate!

6. Keep humor at the forefront of thought, laughing at and with yourself when possible. 

You may find yourself quite entertaining when you loosen up!

I am yet to see a comedian ever go hungry even though his jokes are as 'old as great-grandma'. Life has so much to offer to allow you to mope around in self pity.

Humor is very attractive, very passionate: life-giving.

7. Believe that you are the architect of your destiny. 

No one can take your passionate future from you except for you! Create your life authentically.

As long as there's still breath in your body, there is no end to how much you can accomplish in a lifetime.

The concept of thinking big is all about enjoying your work, which would lead to celebrate a discovery that is born within your hands. Watch everything flow into place with perfect, passionate precision.

It's interesting how people get wallowed up by something trivial as learning to use a computer, when nowadays that top computer companies are manufacturing software that even the kids can do it.

I don't mean to be condescending, but that's the idea of not having any positive thinking in your life-you'll just end up as a dim bulb in a dark corner.

So instead of subjecting yourself to what you will be doomed for, make your path by taking the first step with a positive attitude.

Sports Fitness: Fun Way to be Healthy

When you talk about sports fitness, what comes first in your mind? It is, basically, the different sports activities, right? This is because sports fitness has always been referred to as the sports itself.

Generally, sports entail physical activities that are usually carried out for some “recreational” functions such as self-satisfaction, entertainment, competition, etc. It uses physical activity that is why most fitness experts regard sports as one way of staying fit and healthy. It can also be considered as one way of physical fitness; the only difference is that sports fitness is more inclined to the development of skill or ability.

However, like physical fitness, sports fitness is also capable of toning down the body fats of a person. Because of its rigid and strict health program, a sports enthusiast is able to maintain a well-balanced lifestyle in order to cope up with the strenuous demands of sports.

In sports, people should learn how to value their health. Otherwise, they can never endure the kind of energy that is required when playing sports activities.

Therefore, for people whoa re into sports fitness, here are some tips that you could use in order to stay healthy and be active on whatever sports you want to pursue:

1. Drinks lots of water

Humans can survive days, or even months without food, but they can never last a day without water.

Water is, indeed, the most important element needed by the body. Excessive perspiration, without any means of replenishing the lost fluids will result to serious health problems, and even death.

Therefore, for people who are into strenuous exercises and trainings, it is best to always drink lots of water.

However, for sports enthusiasts, water may not be enough to replace the kind of fluid lost. Hence, it would be better if they would have sports drinks instead. Aside from the fluid, sports drinks have tow additional important ingredients needed by a person who is into sports fitness: carbohydrates and electrolytes.

Electrolytes are usually lost during strenuous physical activity, and this can only be replaced through sports drinks. Carbohydrates, on the other hand, are also needed by the body during rigid workouts to provide more energy so that the body can cope up to the demands of the activity.

2. More veggies!

People who are into sports fitness require more intakes of vegetables and fruits. This is because the body is craving for more vitamins and mineral supplements. It makes the body stronger and healthier enabling it to cope up with demands of the activity.

3. Calcium intake

People who are into sports fitness should have calcium present on their diet. This is to provide stronger bones to the body.

Since the body is more exposed to greater physical activities, it is important to have stronger bones in order to avoid fractures or certain bone diseases like “osteoporosis.”

Calcium can be found in different vitamin and mineral supplements. They are also abundant in foods like sardines, tofu, dairy products, etc.

4. Warm exercises are always important before any kind of strenuous activities.

This kind of activity is needed in order not to strain the body. Hence, before playing the sports that you have always love, it is best to do some warm-up exercises first.

Indeed, engaging into sports activities is one great way of being physically fit. The best thing about it is that in sports, you get to enjoy the best of both worlds.

Start an Art Collectible Hobby and Beautify Your Home

Collecting is a fun hobby, and one of the most interesting things to collect are art collectibles.  Many different items can be painted with artwork and become an art collectible. 

Hobby enthusiasts collect such things as saw blades, and wooden eggs which have had artwork painted on. 

People even collect designer rugs as art.  Another art collectible hobby is collecting limited edition plates, thimbles, Christmas ornaments, and figurines produced by such companies as Bradford Exchange.  And of course, many people collect fine art paintings.

The person with an art collectible hobby will probably find his or her own favorite artists whose works they appreciate. 

They can choose to focus on one particular artist, either past or present, or they can choose from the works of many artists. 

On the other hand, they may collect art and art objects around a theme they enjoy, such as cigars, wild animals, or piano music. 

One may think of an art collector as a rich person who has the money to spend hundreds of thousands of dollars on an original Van Gogh. 

A person of more modest means can collect art too, however.  Post cards are a good place to start. 

Most art museum gift shops offer high quality, glossy postcards printed with some of their more notable acquisitions.  By buying those cards one really appreciates, anyone can have an art collection.

Ebay is a good source of art collectibles whatever type of art or collectible you fancy.  In fact, if you are just starting out, the choices and options can be overwhelming!  

Just remember that you can sell your own belongings as well as buying those of others. 

This should make the impact on the budget a little less powerful.  Other ideas for inexpensively collecting art collectibles are scouring flea markets, thrift shops, and garage sales.  You never know what treasure someone else may be getting rid of.

One nice thing about art collectibles is that artists can be found in every part of the world.  The art collector should scout the local art shows, museums, and artist's hangouts to find out just what sort of talent can be had less expensively and close to home. 

Because of the local flavor of some artwork, art collectibles make good travel souvenirs.  For instance, the artist Linda Barnicott specializes in paintings of scenes, buildings, and landmarks found around  Pittsburg, Pennsylvania.  Similarly, collectors can find local artist almost everywhere.

An art collectible hobby will keep you interested in life and give you a home filled with art masterpieces as well. 

If you enjoy pretty and interesting things around you, consider starting an art collectible hobby today.

Alasan Mengapa Mie Instan Buruk Bagi Kesehatan

1. Sulit dicerna oleh tubuh

Pakar kesehatan menyebut mie instan sebagai salah satu makanan yang paling sulit untuk dicerna oleh perut kita. Proses pengolahannya bisa berlangsung sangat lama sehingga membuat perut akan merasakan sensasi tidak nyaman. Selain itu, jika kita sering mengonsumsinya dalam jangka panjang, maka akan menyebabkan tubuh sering terpapar bahan kimia berbahaya berupa hidrokasinol serta t-butil hidrokuardon. MIBahan kimia ini tergolong dalam bahan pengawet yang bisa menyebabkan datangnya gangguan pencernaan dan diare. Bahkan, hal ini bisa saja memicu kekacauan produksi insulin dan kadar gula darah.

2. Bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung

Sebuah penelitian yang dipublikasikan hasilnya dalam Journal of Nutrition membuktikan bahwa orang-orang yang memiliki hobi mengonsumsi mie instan ternyata memiliki risiko lebih besar untuk mengalami masalah sindrom metabolik. Masalahnya adalah hal ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke yang berpotensi memicu kematian dini.

3. Memiliki kandungan garam yang sangat tinggi

Tanpa disadari, salah satu hal yang membuat mie instan memiliki rasa yang sangat nikmat adalah keberadaan kandungan garam yang cukup tinggi. Padahal, berdasarkan sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam American Journal of Hypertension pada 2014 lalu, dihasilkan fakta bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi garam bisa meningkatkan risiko terkena masalah tekanan darah tinggi.

4. Bisa meningkatkan risiko obesitas

Satu porsi mie instan memang tidak bisa membuat perut merasa kenyang dan puas, namun jika kita terbiasa mengonsumsinya, kita akan lebih mudah mengalami masalah obesitas. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang lebih cepat kembali merasa lapar dan akhirnya membuat kita ingin makan atau ngemil lagi.

5. Bisa membahayakan hati

Kandungan bahan kimia yang ada di dalam mie instan ternyata bisa memicu kerusakan pada hati. Jika hal ini terus dibiarkan, dikhawatirkan akan memicu datangnya penyakit hati hingga menurunkan fungsinya untuk menetralisir racun di dalam tubuh.

6. Bisa meningkatkan risiko terkena batu ginjal

Keberadaan garam dalam jumlah yang sangat tinggi tak hanya akan membuat tekanan darah naik. Hal ini akan membuat risiko terkena batu ginjal akan meningkat. Tak hanya memicu sensasi nyeri saat buang air kecil, masalah kesehatan ini bisa menurunkan fungsi ginjal dengan signifikan.

7. Bisa merusak otak

Bahan kimia yang ada di dalam mie instan ternyata bisa menyebabkan dampak buruk bagi otak, khususnya berupa kerusakan sel-sel dan jaringan di dalamnya. Hal ini bisa saja membuat fungsi kognitif, daya ingat, dan berbagai fungsi otak lainnya mengalami penurunan.

Dampak Negatif Bahaya Gadget Bagi Anak

Bahaya Gadget bagi Anak

Sebelum membahas bahaya gadget pada anak, perlu Anda ketahui bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) sudah menetapkan kecanduan game sebagai penyakit gangguan mental. Hal disebabkan karena seorang anak yang larut dalam permainan game biasanya akan lupa waktu. Selain itu, anak tidak bisa lagi mengendalikan diri karena terus adiktif untuk bermain game.

Seorang anak juga cenderung tidak ingin diganggu dengan aktivitas lain dan melupakan tugas-tugas mereka untuk belajar atau bersosialisasi dengan lingkungan sosialnya.

Berikut ini adalah beberapa bahaya gadget pada anak yang harus diketahui oleh setiap orang tua, di antaranya:

1. Membuat anak mudah lupa

Bahaya gadget bagi anak yang pertama adalah membuat anak menjadi pelupa. Meski gadget bisa membuat anak lebih tenang, namun apabila penggunaannya berlebihan hal itu bisa memberikan efek buruk bagi kesehatan, khususnya bagian otak karena bisa mengganggu daya memori anak.

2. Memengaruhi kesehatan mata

Bahaya gadget bagi kesehatan berikutnya adalah memengaruhi kesehatan mata. Penggunaan gadget setiap hari bisa menyebabkan kontraksi otot cilliaris di dalam bola mata, atau yang dikenal dengan istilah akomodasi.

Akomodasi berlebihan akan merangsang timbulnya mata minus, terutama pada anak-anak yang sedang dalam tahap perkembangan.

Cahaya biru memiliki gelombang yang bisa masuk ke dalam bola mata, salah satunya retina. Oleh karenanya, paparan cahaya biru sebaiknya dikurangi sejak dini karena diduga memberikan efek buruk pada sel-sel retina untuk jangka panjang.

3. Memengaruhi kondisi mental

Bahaya gadget berikutnya yang harus diwaspadai adalah munculnya masalah mental seperti kesepian, depresi, kecemasan dan perubahan suasana hati. Bahkan, paparan gadget secara berlebihan bisa meningkatkan autisme dan ADHD pada anak.

Seorang anak yang menghabiskan 7 jam atau lebih untuk bermain gadget memiliki emosi yang tidak stabil. Kondisi inilah yang bisa meningkatkan depresi dan kecemasan.

4. Terganggunya waktu tidur

Saat seorang anak memiliki waktu tidur yang terbatas, dampaknya adalah menurunnya kemampuan untuk fokus. Siklus tidur yang tidak baik bisa membuat anak mudah mengantuk di siang hari. Padahal, waktu tidur yang cukup sangat dibutuhkan dalam tumbuh kembang anak.

5. Anak lebih agresif

Gadget berisiko menimbulkan sifat agresif jika seorang anak terpapar game atau video di internet yang penuh dengan kekerasan. Sifat agresif juga bisa muncul jika orang tua ingin membatasi penggunaan gadget. Kondisi ini akan memengaruhi keterampilannya dalam berpikir dan mengendalikan emosi.

6. Menurunnya kemampuan psikomotorik

Bahaya gadget pada anak berikutnya adalah menurunnya kemampuan psikomotorik. Seorang anak yang banyak menghabiskan waktu dengan gadget tidak bisa mengeksplor seluruh bakat psikomotorik yang dimilikinya.

Padahal, sering melakukan aktivitas fisik dapat mengembangkan kemampuan otak kanannya. Selain itu, ketika anak bermain dengan teman sebayanya, ia juga akan mengasah keterampilan sosialnya.

7. Memicu obesitas

Memiliki kaitan dengan penjelasan sebelumnya, obesitas adalah dampak lanjutan dari menurunnya kemampuan psikomotorik. Saat seorang anak sudah menghabiskan banyak waktu di depan layar gadget, hal itu otomatis akan membuat aktivitias fisik terbatas, di mana hal ini berisiko membuat anak kelebihan berat badan.

8. Menurunnya kemampuan kognitif

Bahaya gadget berikut ini cukup mengkhawatirkan karena bisa memengaruhi kemampuan kognitif seorang anak. Jika Anda membiarkan anak bermain gadget lebih dari 2 jam, hal itu bisa menurunkan kemampuan kognitifnya.

Kondisi ini bisa terjadi karena pada umumnya anak akan lebih senang dengan gadget daripada belajar, sehingga kemampuan akademiknya bisa menurun.

Pada akhirnya, Anda tidak boleh menganggap sepele bahaya gadget bagi anak ini, karena lama tidaknya anak bermain gadget bisa memengaruhi kemampuan otaknya dalam berpikir.

9. Membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan aktivitas baru

Seorang anak yang banyak menghabiskan waktunya di depan gadget ternyata membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mengenali setiap aktivitas baru. Guna membuat suatu aktivitas lebih efisien, Anda harus membatasi penggunaan gadget pada anak.

10. Jarang berolahraga

Membiarkan anak bermain dengan gadget atau komputernya sepanjang hari membuat anak tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup. Tidak hanya baik untuk membangun otot, olahraga juga berguna untuk menjaga kesehatan otak.

Bahaya gadget ini bisa dicegah apabila Anda membiasakan anak untuk melakukan aktivitas fisik. Sebuah penelitian mengungkapkan, anak-anak yang melakukan latihan fisik secara teratur mendapatkan nilai akademik yang lebih tinggi dibanding anak yang jarang melakukan aktivitas fisik.

11. Terkena radiasi terlalu banyak

Bahaya gadget pada anak yang terakhir ini juga bisa menyerang orang dewasa karena paparan radiasi yang ditimbulkannya. Meski radiasi gadget bisa dikaitkan dengan kanker, klaim terhadap hal ini masih membutuhkan penelitian lanjutan. Meski begitu, pembatasan penggunaan gadget pada anak-anak adalah sesuatu yang penting untuk dilakukan.

Oleh karena itu, batasi penggunaan gadget pada anak setidaknya 1 jam sebelum tidur. Kurangi intensitas bermain gadget dengan memperbanyak aktivitas-aktivitas di luar ruangan.